はじめに

第1章 今あなたは、本当の心で生きていますか？

何かしっくりこない毎日の連続
「人に合わせておけば安心」の裏にあるもの
世界のあらゆる面白みは「人との違い」から生まれている
本当の運の開き方
人が最大のパワーを発揮して生きられるときってどんなとき？
あなたがやりたいことは宇宙パズルの重要な１ピース
自己実現したくて生まれてきた

第2章 人生は「主体的に」創る

エネルギーを向けたものが現実化する
「好き」に意識を向けると、脳はますます「好き」を探す
自分の未来は瞬間瞬間選び直せる
やりたいことで生きられる私になる！
体はいただいているもの。体験し感じて生きることが大事
感情の受け入れ方・扱い方の4ステップ

第3章 自分に問いかければ、答えは必ず出る

問いかけによって人生の質は変えられる
答えは自分の中にある
徹底的に自分の心を感じる
答えは外にはない。自分に聞けば出せる
価値観は自分で決める。誰かの人生哲学や価値観が一番正しいのではない
すべての人がいつも完璧な状態で生きている
やりたい仕事は天から「やりなさい」と言われた仕事
実践１　自分の本心を聞き、感覚をとれるようになるワーク
　
第4章 「仕事」で私の人生を生きる

自分の天職を知る方法
どんな職業も等価値
収入設定は自分でできる
積み重ねる努力もワクワクするくらいの仕事に出会おう
天職で食べていける自信がない人は
見つけられてしまうほど輝く人になれ！
「私だけのニーズ」をひとつ足すだけでオリジナルになる
今まだやりたい仕事に就いていなくてもヨシ！―現状否定から脱する
今就いている仕事に肯定感を持つ方法―思考と行動の修正
自分の好きな形で働くと決める
誰がどんな形で働くかも宇宙の完璧な采配
自分を満たせる人が、人も満たせる
「好き」を仕事にするチェックリスト

第5章 「私らしい選択」で清々しく日常を生きる

５人分のジュースは、何人に配れるか？
ランチの選択ですら人の目が気になる件
行きたくない飲み会には、行かなくていい
「私は外で働きたくないんです」→引きこもりも万歳！
恋愛・結婚は「素の姿」を晒す人ほど幸せになれる
「誰かの脳内データ」をつねに採用している自分に気づいたら
小さいことにもこだわる
「あなた変わってるわね」は褒め言葉！
「べき・ねば」でやってきたことさえ、のちに宝になる
日常で「心の声を聞いてあげる実験」をやり続けてみたらどうなるか？
私の価値を勝手に決めないで！
「嫌です」と言えない私から卒業する
実践２　決断できる力を高め、気持ちがブレても必ず戻れる自分になれるワーク

第6章 「需要と供給はセット発生」の法則

あなたが「やりたくなること」は、どこかで「それを欲しい人」を生んでいる
やりたいことをやる人が増えると世界はどんどん繁栄する
「誰ともテリトリーはかぶらない」の仕組み
宇宙に一人勝ちはない。みんなが勝つようになっている
他者の幸せを意図すると自分の運も開けていく

第7章 本心で生きるからこそ幸せになれる宇宙の仕組み

自分の本心を生き出すと「おかげさま」がわかり出す
「やりたいことで生きる」と決めた人から運が向いてくる
「偽りの選択」を捨てると本当の引き寄せが起こる
最終決断は人に聞いてはいけない
自分に嘘つくは宇宙に嘘つくと同じ
自分自身に自信を持つのでなく、自分のやってきたことに自信を持つ
「すごい」の概念を書き換える
私という人生を生きて、私だけの人生を創る

おわりに